随着新赛季的临近,蒙特雷足球队的训练氛围愈加紧张。为了提升球员的竞技水平和赛场表现,球队对训练的强度和内容进行了全面升级。从体能到技术,从战术到心理,每一个环节都得到了极大的重视。蒙特雷队主帅与教练组一致认为,唯有通过严格、科学的训练,才能在即将到来的赛季中取得更大的突破,向球迷们呈现最具冲击力的比赛。
在体能训练方面,蒙特雷队明确提出要增强球员的持久力和爆发力。为了达成这一目标,球队采用了更高强度的高强度间歇训练(HIIT),包括短跑、爆发力训练以及负重训练等。这些训练项目不仅可以提升球员的耐力,还能提高他们在比赛中的运动表现。每位球员在体能训练中都要突破自我,挑战极限,确保在比赛中能够保持高效的移动速度和持久的体力输出。